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¡Sé una estrella en San Valentín!
 Mónica Noguera te regala sus secretos...
Mónica Noguera nos comparte sus tips de belleza, para que en este día de San Valentín... ¡Luzcas como una verdadera estrella!
LOS OJOS
Las cejas: La forma de las cejas son importantísimas para la expresión de tu cara, creo que ese es uno de los factores fundamentales que hay que cuidar. Yo voy cada 2 semanas a que les den forma depilándolas. También recomiendo mucho hacerlo con personas que son profesionales en estos cuidados.
Las pestañas: Siempre que tengo grabaciones o que salgo a algún lado me pongo sólo la parte de las esquinas de las pestañas postizas, así se ve más natural, no tienes que aplicártelo en toda la pestaña, y es muy importante no poner muchas capas de rimel constantemente ya que el maquillaje se puede ver muy pesado. A mí me gustan mucho los ojos muy dramáticos o con un maquillaje muy cargado pero cuando lo hacen de una forma muy cuidada. Pero también estoy de acuerdo que lo natural siempre va ser más estético.
EL CABELLO
Cuando tienes necesidad de utilizar muchas secadoras y tenazas en tu cabello tiendes a resecarlo mucho... A mí me pasa esto por las grabaciones y Programas. A veces lo tengo liso y otras veces con rizos. Pero siempre trato de usar los tratamientos de Kerastase que los puedes conseguir en los salones especializados. Sobre los tratamientos permanentes yo no recomendaría hacerlos, pueden dañar completamente tu cabello y no dan una apariencia natural. En cuanto a los tintes en este momento hay muchísimos en el mercado que no maltratan tu cabello y por supuesto, yo apoyo los cambios de color constantes siempre y cuando se hagan con los productos y con los profesionales calificados.
LA PIEL DEL ROSTRO
Creo que lo que más me ha funcionado a mí para el cutis es tomar dos litros de agua diarios, fruta toda la mañana (hasta las 12 del día) y tratar de empezar la comida con ensaladas. Es lo único que va a ayudar a tu cutis, es la hidratación que viene de adentro, puedes usar las cremas más caras pero si no tomas suficientes líquidos no vas a tener mucho resultado. La verdad no me pongo mascarillas, trato de comer de esta forma e inmediatamente ves los resultados. Algo que me ayuda mucho son unas pastillas naturales que son esencialmente enzimas de plantas... Es lo que también me ha funcionado para la alimentación y para el cutis.
LA ARMONÍA ESPIRITUAL
Pues creo de alguna manera la armonía espiritual o la paz que todos buscamos por dentro no puede ser una constante por las preocupaciones de todo el entorno que nos rodea; pero creo que depende mucho de la vida que lleves y de cómo te cuides. A mí me funciona no tomar, no fumar, no desvelarme, comer muy sano, hacer 1 hora diaria de ejercicio cardiovascular y otras disciplinas como el buceo o el paracaidismo. Creo que eso influye mucho para un buen funcionamiento interno e inmediatamente la química de tu cerebro cambia, empiezas a producir más serotonina, endorfinas, que son las sustancias que produces cuando te sientes muy bien. Tal vez es una forma muy estricta y disciplinada de llevar tu vida, pero no sé cómo hacerlo de otra forma, y es cuando mejor me he sentido en mucho tiempo.
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